¿Sabes lo que es la temperatura basal y cómo afecta a la ovulación y el embarazo? En este artículo de Fertility te contamos todo lo que tienes que saber.
¿Qué es la temperatura basal y cómo afecta al embarazo?
Es la temperatura más baja que alcanza el cuerpo y normalmente se da en las horas de sueño, pero lo curioso es que cambia durante la ovulación.
Esta temperatura fluctúa a lo largo del ciclo menstrual y se puede controlar para conocer los días más fértiles. Debido a la secreción de progesterona, justo tras la ovulación la temperatura basal aumenta entre 0,3º y 0,5º.
En condiciones normales, la subida de esta temperatura se produce en los días fértiles del ciclo y se debe, como acabamos de decir, al aumento de secreción de progesterona, la hormona que ayuda al óvulo a adherirse a la pared en caso de que haya embarazo.
Si no es así, los niveles de progesterona recuperan la normalidad y la temperatura corporal desciende a las cifras habituales. Pero si el óvulo fecundado se fija al endometrio, se mantiene la producción de esta hormona en cantidades más elevadas, que a partir de ese momento continuará en aumento.
Si al acabar el ciclo menstrual no te ha bajado la regla, el hecho de tener la temperatura basal a 37 grados puede ser un motivo para hacerte un test de embarazo. Como respuesta física de tu cuerpo puede que a veces tengas calor o se de una pequeña sudoración.
Si estás buscando quedarte embarazada, te puede resultar de gran ayuda conocer tu temperatura basal para saber en qué momento tu cuerpo es más fértil.
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